I tag su Instagram: come funzionano e come trovarli velocemente

Chi usa Instagram per condividere le proprie foto sui social network sa bene che i tag sono uno strumento essenziale. L’importanza dei tag Sì, perché i tag ci permettono di aumentare la nostra popolarità per avere più seguaci (followers), in modo che più persone possano vedere i nostro scatti fotografici, nella speranza che siano di […]

Come aumentare la massa muscolare

Chi è un habitué delle palestre, o si allena da solo con i pesi a casa, sa bene che oltre ad una corretta esecuzione dell’esercizio anaerobico è importante chiedersi quale sia l’obbiettivo prefissato dell’esercizio: aumento della massa muscolare aumento della forza dimagrimento definizione In questo articolo esaminiamo le linee guida di un argomento oggetto di tante […]

I benefici del camminare

Camminare fa bene. Magari cercando di avere un andamento svelto. Lo dicono le ricerche scientifiche ma soprattutto lo conferma chi davvero giova dei benefici della camminata. Camminare E’ un movimento innato che non comporta nessuno sforzo muscolare, aiutando così a prevenire traumi all’apparato locomotore e rafforzando al contempo ossa e articolazioni del corpo. Sono tanti […]

Soprattutto o sopratutto? Come si scrive la parola.

Ancora un altro articolo dedicato all’italiano ed alle sue regole. Abbiamo già avuto modo di parlare di questa bella immagine, piccola infografica che raccoglie alcune delle regole che più comunemente vengono dimenticate (in particolar modo dallo sbadato giovane popolo della grande rete che farcisce di K ed orrori i propri testi). Avevamo recentemente visto la […]

Elezione del nuovo Papa: come funziona il Conclave

Nelle scorse settimane abbiamo appreso la notizia improvvisa delle dimissioni di papa Benedetto XVI dall’incarico di pontefice dopo quasi otto anni. Papa Ratzinger dal 28 febbraio è a Castel Gandolfo, dove ha tenuto il suo ultimo discorso e salutato i fedeli prima che le guardie svizzere chiudessero il portone segnando così il suo ritiro. Ora […]

Stiramento muscolare. Cosa è, cure e rimedi.

Lo stiramento o elongazione muscolare è un tipo di infortunio che colpisce il muscolo o il suo tendine e che viene causato dall’allungamento eccessivo delle fibre che lo compongono. Non è un infortunio particolarmente grave ed è collocabile in una scala di gravità tra la contrattura e la distrazione muscolare (strappo), quest’ultima molto più grave […]

Si o Sì? Con accento o senza?

Un brevissimo post dedicato ad uno degli usi più impropri della grammatica italiana. Ci siamo mai chiesti se la parola SI va accentata o meno? Si tratta di una semplicissima regola grammaticale, che pare però non sia troppo conosciuta. Si… con accento o senza? La parola si, intesa come avverbio, vuole l’accento. Ad esempio nel […]

Come combattere l’alito cattivo

Abbiamo un appuntamento galante e se ci andrà bene finiremo per baciare? Oppure notiamo che da tempo le persone girano alla larga da noi, senza alcun apparente motivo. Ci siamo chiesti se il nostro alito è all’altezza della situazione? Probabilmente facciamo parte di quel 25% della popolazione che soffre di alitosi o, in gergo più […]

Frasi di auguri per San Valentino

Frasi di auguri per San Valentino

Il 14 febbraio è alle porte. Per tutti gli innamorati San Valentino è una data importante. Vietato sottovalutarla quindi, o peggio ancora dimenticarsene, se non si vuole essere lasciati in tronco dal proprio partner! Ma ovviamente questa è l’ipotesi peggiore, per essere felici in coppia basta avere piccole accortezze verso la persona amata. 🙂 Il […]